Activités

Qu’est ce que c’est ? Qu’est-ce qu’on y fait ?

L’OSCD propose différentes activités pour les habitants de Donges et des communes avoisinantes.

Des activités régulières ou ponctuelles sont proposées. Ce sont des moments de rencontre, d’échanges et de convivialité.

Prendre du temps pour soi, découvrir et se découvrir, faire soi-même ou se faire aider, créer, apprendre, être avec les autres…

Chacun pourra y trouver ce qui lui convient.

L’ensemble des activités sont encadrées par des bénévoles passionnés ou des animateurs professionnels.

Art floral

Art Floral

Autour du fil

Autour du fil

Bien-être en mouvement

Bien-être en mouvement

Chant

Chantons ensemble

Généalogie

Généalogie

Peinture Porcelaine

Peinture sur porcelaine

Pétanque-Jeux de cartes

Pétanque – Jeux de cartes

Randonnée

Randonnée

Atelier Réparation Vélo

Réparation vélo

Réparation électro

Co-réparation appareils électriques

Sophrologie

Sophrologie – Relaxation

Tai Chi Chuan

Tai chi chuan

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Art Floral

L’atelier d’art floral est animé bénévolement par Claudine Clopeau. Il permet d’apprendre différentes techniques et de réaliser des compositions florales en fonction des saisons.

Chaque participant achète ses fleurs, et repart avec sa composition.

Possibilité d’inscription à la séance. Une vendredi sur deux de 14h à  15h30

Autour du fil

Cet atelier a des orientations multiples. On y apprend à tricoter, on s’initie aux bases du crochet. Le groupe se retrouve pour confectionner différents ouvrages.

Des participantes ont pris l’initiative de tricoter « solidaire ». Les créations sont vendues à des expoventes et au marché de Noël. Les bénéfices sont ensuite reversés à une association caritative, choisie par le groupe.

Venez les rejoindre pour apprendre ce loisir créatif, tricoter ou crocheter « utile ».

Un vendredi sur 2 de 14h à 16h

Bien-être en mouvement

Grâce aux conseils de Benjamin Ephrem, éducateur sportif, vous travaillez le
mouvement dans son ensemble, l’équilibre, la coordination et la mémoire.
Cette activité de bien-être est adaptée à tout adulte souhaitant une pratique
sportive douce.
Les mouvements peuvent se faire en position debout ou assise sur chaise.

Jeudi de 9h à 10h

Broderie

La broderie est un art ancestral.
Chaque région du globe développe un savoir-faire pour réaliser des ouvrages
personnalisés et originaux.
Choisissez une technique (traditionnelle, bretonne, schwalm, etc.) et vous la
maîtriserez en quelques séances, grâce aux conseils de Sophie Vuillemin.
La broderie c’est simple : deux mains, du fil, une aiguille et tout est possible.

Jeudi 9h30 à 11h30

Chantons ensemble

Le jeudi de 14h30 à 17h

Couture

L’atelier couture connaît un véritable succès et est ouvert à tous
(débutants et confirmés).
Cet atelier est constitué en 2 groupes avec l’intervenante Flavie Ravache, qui vous guidera et vous donnera de précieux conseils, afin que vous puissiez réaliser vos ouvrages.

Lundi 14h à 17h   /   Mercredi 17h15 à 20h15

Il existe également 2 groupes de couture en autonomie :

Lundi 9h à 12h     /    Mercredi 14h à 17h

Cuisine

Cet atelier, ouvert à tous, permet de réaliser une recette facile à refaire chez soi.
Un lundi matin par mois, un bénévole, passionné par la cuisine, propose d’apprendre à confectionner un plat qu’il maîtrise.
A l’issue de l’animation, chaque participant emportera une part du plat.
Vous pouvez proposer et faire découvrir votre recette.

Un lundi par mois de 9h à 12h

Échecs

Avec l’aide des bénévoles Jean-Luc Rio et Catherine Lopez, nous vous
invitons à découvrir ou redécouvrir ce jeu passionant.
Ouvert aux adultes, ados et enfants à partir de 6 ans, ces séances permettent à tous d’apprécier des moments de rencontres intergénérationnelles.
Organisation dans l’année d’une sortie découverte d’un tournoi d’encouragement.

Mercredi 16h à 17h pour les débutants et les enfants

Mercredi 17h30 à 19h pour les ados et les adultes

Généalogie

Depuis plusieurs années, L’OSCD propose avec l’aide bénévole de
Marie-Thérèse Cazanave, Annick Lefeuvre et Hélène Meignen, d’apprendre à réaliser un arbre généalogique.
À chaque séance, vous ajouterez un morceau au puzzle de vos ancêtres et découvrirez l’histoire de votre famille.
Cette animation s’adresse aussi aux personnes qui n’ont pas de lien de parenté à Donges.
En partenariat avec l’histoire locale, vous pourrez également visiter les archives départementales de la Loire-Atlantique.

1er et 3ème lundi de chaque mois de 18h à 19h30

Peinture sur porcelaine

Cet atelier, mis en place depuis plusieurs années, fonctionne en autonomie. Une salle, du matériel et un four sont à votre disposition pour réaliser de nombreux objets de décoration.
 
Cette année, les participants pourront se perfectionner lors des interventions d’Isabelle Chassé, de l’atelier Bleu Verr’email. 
Exemples :
  • Technique aquarelle sur porcelaine
  • Technique américaine ou moderne

Des stages seront également organisés certains samedis.

Le mardi de 13h45 à 16h15

Pétanque - Jeux de cartes

Venez vous retrouver pour un moment convivial autour de jeux de cartes, jeux
de société ou pour des parties de pétanque dans le boulodrome couvert.
Anciennement proposée par le Club de l’Âge d’Or, cette animation est à
présent ouverte à tous. Catherine Cognette vous accueille et elle est présente tout au long de l’activité.

Mardi et vendredi de 14h à 16h30

Poterie

Cet atelier, animé bénévolement par Virginie Chauvet le mardi et le mercredi,
permet de réaliser différents objets en terre émaillée.
Après des cuissons au four, vos objets deviendront de véritables oeuvres
d’art.
Un atelier poterie « autonome » est proposé le vendredi pour les personnes
maîtrisant cet art.
La terre est à votre charge. Émaux fournis.

Mardi de 9h15 à 11h15

Mercredi de 20h15 à 22h15

Vendredi de 9h15 à 11h15 tous les 15 jours, en autonomie.

Randonnée

Le mardi après-midi, partez à la découverte des nombreux circuits de randonnée de notre département.
Cette animation, qui se veut conviviale avant tout, est ouverte à tous et ne nécessite pas d’être un bon marcheur. Chaque circuit fait au maximum une douzaine de kilomètres.
Deux minibus, ainsi que le véhicule de L’OSCD, sont à disposition.
En complément, mise en place d’un co-voiturage avec voiture personnelle.


Le 2ème dimanche matin du mois, rendez-vous mensuel pour les petites balades de 5 km au départ de Donges

Réparation Vélo

L’atelier réparation de vélos est animé par des bénévoles compétents dans ce domaine.

Nous avons un local, du matériel et des vélos.

Plusieurs objectifs émanent de ce projet :

  • Venez apprendre à réparer votre vélo et ainsi faire vos activités du quotidien à vélo.
  • Nous pouvons vous prêter un vélo en bon état pour vos déplacements professionnels ou de loisirs

 

Le lundi et le samedi tous les 15 jours (semaines paires) de 9h30 à 12h

Co-réparation appareils électriques

Qui n’a jamais eu un jour un appareil électrique en panne ?

Bien souvent celui-ci finit à la décharge, alors qu’une petite réparation lui permettrait, peut-être, de poursuivre ses services.

Avec l’aide de 4 bénévoles bricoleurs et passionnés, nous vous proposons d’apprendre et d’essayer de les réparer.

Inscription au préalable avec détail de l’appareil à réparer sans avoir déjà été démonté (petit électroménager, ordinateur, TV, hifi, console…).

Le samedi tous les 15 jours de 9h30 à 12h

Scrabble

En formule duplicate, chaque joueur dispose d’un jeu et des mêmes tirages de lettres.

L’objectif est simple : faire le mot rapportant le plus de points. Celui-ci sera inscrit sur un tableau référence géant.

Sans esprit de compétition, les parties n’ont qu’un seul but : se détendre tout en s’enrichissant personnellement.

Le jeudi de 14h à 16h30

Sophrologie - Relaxation

La sophrologie et la relaxation sont des techniques psycho-corporelles à visée préventive et thérapeutique. Elles sont basées sur la respiration, la détente musculaire, la conscience corporelle et la visualisation positive.
Ces techniques simples et accessibles à tous, permettent de retrouver en toute autonomie un meilleur équilibre physique et mental.

Cette activité, animée par Delphine Crucifix, diplômée en sophrologie, est appréciée dans une démarche de mieux être, de confiance en soi, de gestion du stress et des émotions. Elle contribue au développement personnel.

Le mercredi de 19h15 à 20h15

Tai Chi Chuan

Cette activité de bien-être s’inscrit dans la grande tradition chinoise de l’harmonie et de la transformation du mouvement.
Cette pratique est une gestuelle énergétique, les mouvements sont effectués avec lenteur au rythme de la respiration. Cette lenteur favorise une détente maximale du corps, tout en travaillant la stabilité, le positionnement et l’équilibre.

Grâce aux conseils de Kiro Ker, vous maîtrisez votre corps et vous êtes maître de votre mental.

Le mardi et le vendredi de 9h30 à 11h

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